Pauline LEBLANC

J’accompagne les familles lors de la naissance d’un enfant et dans ses 5 premières années de vie. Conseillère en Sommeil certifiée pour les 0 à 5 ans, ma mission est d’offrir aux parents les outils nécessaires, personnalisés, basés sur le stade de développement de l’enfant et en adéquation avec les valeurs de la famille. Avec 4 méthodes d’entraînement au dodo flexibles et sans chronomètre, les parents retrouvent confiance en eux pour guider leur enfant vers des nuits paisibles.

Également Experte Périnatale certifiée, je propose un accompagnement lors de la grossesse pour guider et orienter les parents sur la partie logistique : mode de garde, matériel de puériculture, sécurité domestique et environnement sain.

Entretien Sommeil (simple):

• Après notre prise de contact, je vous transmets, préalablement à notre rendez-vous, un questionnaire du sommeil à me retourner dûment rempli.
• Notre rendez-vous se déroulera en visioconférence et dure environ 45 minutes. C’est un échange permettant de vous exposer les méthodes possibles à l’entraînement au dodo pour répondre aux difficultés que vous rencontrez.
• À l’issue de notre échange, je vous transmets par mail votre plan d’action dodo unique et personnalisé, selon les besoins et le développement de votre bébé, ainsi qu’une « boite à outils » pour sa mise en pratique.

Entretien Sommeil + 1 semaine de suivi :

• Après notre prise de contact, je vous transmets, préalablement à notre rendez-vous, un questionnaire du sommeil à me retourner dûment rempli.
• Notre rendez-vous se déroulera en visioconférence et dure environ 45 minutes. C’est un échange permettant de vous exposer les méthodes possibles à l’entraînement au dodo pour répondre aux difficultés que vous rencontrez.
• À l’issue de notre échange, je vous transmets par mail votre plan d’action dodo unique et personnalisé, selon les besoins et le développement de votre bébé, ainsi qu’une « boite à outils » pour sa mise en pratique.
• Entre le 3ème et le 4ème jour, nous établissons un premier point de la situation par téléphone ou visioconférence (environ 30 minutes).
• À la fin des 7 jours, nous dressons ensemble le bilan de la semaine qui vient de s’écouler par téléphone ou visioconférence (environ 30 minutes), des actions menées et des résultats obtenus.

Entretien Sommeil + 2 semaines de suivi :

• Après notre prise de contact, je vous transmets, préalablement à notre rendez-vous, un questionnaire du sommeil à me retourner dûment rempli.
• Notre rendez-vous se déroulera en visioconférence et dure environ 45 minutes. C’est un échange permettant de vous exposer les méthodes possibles à l’entraînement au dodo pour répondre aux difficultés que vous rencontrez.
• À l’issue de notre échange, je vous transmets par mail votre plan d’action dodo unique et personnalisé, selon les besoins et le développement de votre bébé, ainsi qu’une « boite à outils » pour sa mise en pratique.
• Entre le 3ème et le 4ème jour, nous établissons un premier point de la situation par téléphone ou visioconférence (environ 30 minutes).
• Également entre le 7ème et le 9ème jour, par téléphone ou visioconférence (environ 30 minutes).
• A la fin des 14 jours, nous dressons ensemble le bilan des semaines qui viennent de s’écouler par téléphone ou visioconférence (environ 30 minutes), des actions menées et des résultats obtenus.

Vous souhaitez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter par mail pauline.alpinefamilies@gmail.com, je me ferai un plaisir de vous aider !