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Heure locale

  • Fuseau horaire : America/New_York
  • Date : 05 02 2021
  • Heure : 3 h 00 min - 11 h 00 min

Lieu

74 - Annecy - Atria, 5ème étage
1 place Marie Curie Annecy (74)

Date

05 02 2021

Heure

9 h 00 min - 17 h 00 min

Tarif

245€-290€ HT

Labels

Ouvert

CAP 2021 : Manager son mental et réussir ses projets

vous appréhendez 2021 et souhaitez mettre vos doutes de côté ?

Inscrivez-vous à la formation CAP 2021 : Manager son mental et réussir ses projets animée par Emmanuelle GUION, coach professionnelle individuels et équipes certifiée, Formatrice spécialisée en communication interpersonnelle.

Objectifs de la formation :

  • – Devenir objectif et factuel ;
  • – Lâcher prise tout en étant présent et acteur ;
  • – Trouver la bonne distance face aux événements et situations ;
  • – Réduire le stress occasionné par le manque de recul ;
  • – Gérer les incertitudes ;
  • – Communiquer vos projets, vos avis, vos critiques ;
  • – Rester calme, confiant et positif pour réussir.

Contenu de la formation :

  • 1. Découvrir son fonctionnement afin d’apprendre à agir et non plus réagir : Travailler sur un objectif personnel d’amélioration et Développer ses atouts personnels et lever les freins inconscients.
  • 2.  Trouver sa juste place et développer une posture adaptée : confiance, estime de soi et affirmation de soi.
  • 3. Découvrir des méthodes de prise de recul : Libération émotionnelle.
  • 4. Apprendre à mieux communiquer : Exprimer, écouter ses besoins, poser ses limites, recadrer.
  • 5. Développer une attitude positive : Oser pratiquer l’humour et l’autodérision, faire confiance, cultiver authenticité et réussite de ses projets.

 

Tarif de la formation :

290€ HT ou 245€ HT si l’inscription est faite avant le 18 janvier.

La formation se déroulera sur une journée de 9h à 17h avec une pause déjeuner.

Le nombre de participants doit être en 4 et 8 personnes. Ce programme s’adresse à toute personne souhaitant atteindre ses objectifs et réussir ses projets en apprenant à prendre du recul sur ses situations professionnelles et personnelles.

Pour vous inscrire, il suffit de cliquer sur s’inscrire.

Emmanuelle GUION – coach professionnelle individuels et équipes certifiée, Formatrice spécialisée en communication interpersonnelle

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Inscription formation - CAP 2021 : Manager son mental et réussir ses projets 245 € HT

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